egészség

A kézmosás világnapja

Intézményünkben a 2013/14-es tanévben is megrendeztük - az immár hagyománnyá vált - kézmosás világnapja alkalmából szervezett versenyünket. Célunk az volt ezzel a programmal, hogy rohanó világunkban minél több tanulót ösztönözzünk a személyes higiénia betartására, odafigyelésére. Nebulóink lelkesedéssel készültek erre az eseményre. Az előzetes feladatokra való alapos felkészülésüket bizonyítja kimagasló versenyeredményük. A nagy érdeklődés, és a hagyományok őrzése azt sugallja nekünk, hogy jövőre is megrendezésre kerüljön eme színes rendezvényünk.

I. helyezés: 4.c Vírusirtók csapata

I. helyezés: 4.b Három bacilus csapata

II. helyezés: 5.c Oktondi pockok csapata

III. helyezés: 4.a Baktériumirtók csapata

IV. helyezés: 5.a Delta lányok csapata

V. helyezés: 5.b Antibacik csapata

kezmosas

Huszár Judit

szervező

Miért ne fogyasszunk fehér cukrot?

Minden olyan táplálékban, melyet emberkéz nem érintett, az alkotórészek harmonikus viszonyban vannak egymással. Ez különösen az emésztés szempontjából fontos, mivel az anyagcsere során az egyik elemnek feltétlenül szüksége van a másikra. Ha a megfelelő anyagok hiányoznak, akkor a szervezetnek kell azokat előteremtenie, ezáltal legyengül, hiányállapot jön létre, a testháztartás egyensúlya megbillen.

Gőzöléssel a pattanások ellen

Forrás: www.sulinet.hu
Biztosan veled is előfordult már, hogy annyira megfáztál, benáthásodtál, hogy szinte alig kaptál levegőt, hiszen bedugult az orrod, sőt az arcüreged is. Ezen többek között gőzöléssel szoktak segíteni. Ám ez a kicsit kellemetlen házi praktika nemcsak a megfázás ellen jó, hanem hatékony ellensége a pattanásoknak is...

Biztonságos napozás

www.napsugarzas.hu

A Nap az élet forrása, nélküle elképzelhetetlen az élet a Földön. A Nap jókedvre derít, örömet okoz és gyógyít. Nyáron azonban az erős napsugárzás — különösen az ózonréteg elvékonyodása óta — veszélyes is lehet az egészségünkre. Ezért fontos, hogy megismerjük a biztonságos napozás szabályait.

A gyermekek fokozott védelmet igényelnek, hiszen a felnőtteknél sokkal nagyobb a kockázatuk arra, hogy az UV sugárzástól sérülést szenvedjenek. A gyermekek bőre vékonyabb és érzékenyebb, kevésbé ellenálló, mint a felnőtteké.

Egészségnap

Az Egészségnap programsorozatán belül Szappanos József mentálhigiénés szakember  nagysikerű előadást  tartott a szülőknek  "A család szerepe a gyermek életében kisiskoláskortól serdülőkorig" címmel.

Praktikák zsíros haj ellen

A samponoknak mostanság sokféle típusa kapható, a három legáltalánosabb kategóriát mégis a zsíros, a száraz és a korpás hajra készült változatok képezik. Bár a száraz haj is zavaró tud lenni, mégis talán egyetértünk abban, hogy a zsíros haj a legkellemetlenebb. Ha te is küzdesz ezzel a problémával, akkor tarts velünk most!